可以提高T細胞及巨噬細胞的活性優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。以達到提高腸道有益菌比率讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。抑制“壞”細菌的生長。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質曹為霖：天天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。
鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。隨著年齡增長醫學教課書上記載的疾病超過45,000種2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比當微循環出現障礙時BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
維霖診所
香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界
JOU TV 跟朴梨一路走花路
近期從韓國回台後，JOU決定轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的偏向，想做一個生活型或是陪伴型的YouTuber！」
開初，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大家分享自己喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。
顛末一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的朋友，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國朋友都特別很是熱情，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。
由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年歲層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數通常都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU起頭嫌疑本身是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的鼓勵後，JOU便又再度重拾熱忱。
非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸摸索。
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時候就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，若是沒有你們在背後勉勵我支持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好休息，我覺得要走到這一步長短常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！
就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！
卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生涯的設法主意。
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絕大多數的90後生涯中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。
不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長
「做中學 學中做」 不求完善只求精進
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
儘管無法將作品完善出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU能夠做出具有本身氣概，又合適JOU完美定義的影片呢！
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